جلوگیری از پوسیدگی دندان شیری کودکان

پوسیدگی دندان شیری کودکان یکی از رایج ترین مشکلات سلامتی در جهان است و نگرانی فزاینده ای برای والدین دارای کودک در حال رشد، به شمار می رود. در واقع پوسیدگی دندان در کودکان امروزی به عنوان شایع ترین بیماری دوران کودکی در نظر گرفته می شود.

پوسیدگی دندان آسیب به دندان است که در اثر پلاک دندانی ایجاد می شود که قندها را به اسید تبدیل می کند. افزایش سطح پلاک می تواند منجر به مشکلاتی مانند حفره که به آن پوسیدگی دندان یا پوسیدگی نیز می گویند و بیماری لثه، منجر شود. حفره ها نواحی آسیب دیده دائمی در سطح سخت دندان هستند که به منافذ یا سوراخ های کوچک تبدیل می شوند. حفره ها در اثر ترکیبی از عوامل از جمله باکتری ها، تنقلات مکرر، نوشیدن نوشیدنی های شیرین و تمیز کردن ناکافی یا نامنظم دندان ها ایجاد می شوند.

این مقاله اطلاعاتی درباره پوسیدگی در دندان شیری کودکان، علل بروز و راه های جلوگیری از آن را به شما ارائه می دهد.

علل پوسیدگی دندان شیری کودک

عامل اصلی پوسیدگی دندان شیری کودکان، باکتری های درون دهان هستند. باکتری های موجود در دهان از قندهای موجود در غذاها و نوشیدنی ها تغذیه می کنند. این باکتری ها اسیدی تولید می کنند که به سطح خارجی دندان یا همان مینای دندان، آسیب می رساند. بزاق دهان تا حدی به ترمیم این آسیب کمک می کند، اما اگر به مرور زمان شدت آسیب نسبت به توان ترمیم افزایش یابد، یک حفره یا “سوراخ” در دندان ایجاد می شود.

در مراحل اولیه پوسیدگی دندان‌ شیری کودک، ممکن است نقاط سفید رنگی بر روی دندان ها ایجاد شود. در مراحل پیشرفته، دندان ها دارای نواحی قهوه ای یا سیاه هستند. چهار دندان شیری جلویی فوقانی بیشتر از دیگر دندان ها تحت تاثیر پوسیدگی قرار می گیرند. نام‌های دیگری که برای اشاره به این پوسیدگی دندان شیری کودک استفاده می‌شود عبارتند از: پوسیدگی شیشه شیر، پوسیدگی شیرخوار. این نام‌ها به این دلیل به کار می‌روند که شواهد نشان می‌دهد که اگر نوزادان و کودکان با یک بطری شیر، شیر خشک و یا سایر نوشیدنی‌های شیرین بخوابند، پوسیدگی دندان شیری بچه ها زودتر رخ خواهد داد. از آنجایی که جریان بزاق در طول خواب کم است بنابراین قادر محافظت از آسیب های احتمالی نیست. شیر می تواند در دهان جمع شده و قند لاکتوز موجود در شیر، تبدیل به تغذیه ای باکتری هایی عامل پوسیدگی دندان شیری کودکان در هنگام خواب، می شود.

پوسیدگی دندان شیری کودک در اوایل دوره درآمدن دندان نیز ممکن است رخ دهد. اگر کودکان نوپای شما نوشیدنی های شیرین زیادی مانند آب میوه یا نوشابه مصرف کنند احتمال پوسیدگی دندان شیری کودکان افزایش می یابد. سعی کنید تا جایی که امکان دارد غذاها و نوشیدنی های شیرین بخصوص بین وعده های غذایی را از برنامه ی غذایی کودک خود حذف کنید.

نکاتی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان شیری بچه ها

همیشه بهترین روش درمان، پیشگیری است. این قانون در رابطه با پوسیدگی دندان شیری بچه ها نیز صدق می کند. آموزش عادات خوب بهداشت دهان و دندان به کودک، بهترین راه برای تضمین سلامت طولانی مدت دندان های او است. شما والدین باید تا هنگامی که کودک مهارت کافی برای تمیز کردن دندان هار پیدا کند، در مسواک زدن به او کمک کنید. شما می توانید بار رعایت نکاتی زیر در پیشگیری از پوسیدگی دندان شیری کودک خود، کمک کنید. این نکات عبارتند از:

• کودک حداقل دو بار در روز مسواک بزند
• از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید. دندانپزشک اطفال شما را در مورد مقادیر ایمن برای کودکان کوچکتر راهنمایی می کند.
• هر روز از نخ دندان برای از بین بردن پلاک بین دندان ها استفاده کنید. نخ دندان هایی با ظاهر کودکانه برای استفاده کودکان موجود است.

• آب لوله کشی بنوشید: بیشتر منابع آب حاوی فلوراید هستند که دندان ها را تقویت می کند.
• مصرف غذاها، نوشیدنی های شیرین و تنقلات مضر را محدود کنید.
• رژیم غذایی کودک خود را کنترل کنید. میوه ها و سبزیجات در واقع جریان بزاق را افزایش می دهند که به شستن باکتری ها کمک می کند.
• به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید. معاینات دندانپزشکی دو بار در سال توصیه می شود. از یکسالگی کودک یا پس از رویش دندان های شیری، زمان مناسبی برای شروع این روتین است.
• سیلانت های دندانی استفاده کنید. استفاده از این پوشش های محافظ توسط دندانپزشک می تواند از دندان های کودک شما تا 10 سال محافظت کند و خطر پوسیدگی دندان شیری کودک را کاهش دهد.

بروز پوسیدگی دندان شیری کودکان بسیار رایج و معمولا بدون نشانه ی خاصی است. شاید فقط هنگام انجام روتین معاینه توسط دندانپزشک قابل مشاهده باشد. اگر قادر به دیدن پوسیدگی در دهان کودک خود هستید و او نیز از درد دندان رنج می برد، احتمالاً پوسیدگی دندان شیری بچه به سطوح عمیق تری رسیده است و لازم است فورا به پزشک مراجعه کنید.