کنترل پرخاشگری کودکان با اقداماتی ساده اما عجیب

تقریبا تمامی والدین مقداری از عصبانیت ، طغیان ناگهانی و پرخاشگری کودکان خود، چشیده اند. تنظیم هیجان مساله ای است که تقریبا همه ی ما باید آن را بیاموزیم؛ ولی کودکان نسبت به دیگران، به زمان بیشتری برای کسب مهارت تسلط بر خود کنترلی نیاز دارند. اما چطور می توان فهمید که پرخاشگری های کودک بخشی از یادگیری او نیست یا این که آیا پرخاشگری خارج از کنترل است؟ والدین برای کنترل پرخاشگری کودکان چه اقدامی می توانند انجام دهند؟

تمامی افراد تمایلات پرخاشگرایانه دارند. اما این که این کار را انجام دهند یا نه بستگی به درک آن ها از جهان دارد. تمایلات پرخاشگرایانه توسط شرایط محیطی، فشارها ، تهدید ها و پیامدهایی که کودکان تجربه می کنند ، شکل می گیرد. والدین هنوز روش های کنترل پرخاشگری کودکان را اعمال نکرده اند و ممکن است بابت کاری اشتباه کودک را سرزنش کنند. همین امر باعث می شود کودک بابت موضوعی که درک آن فراتر از فهم او است ، اقدام به خشونت و پرخاشگری کند. پرخاشگری در کودکان اشکال مختلفی مانند ضربه زدن ، گاز گرفتن ، خراب کردن وسایل ، توهین کلامی و … دارد؛ البته که نوع کنترل پرخاشگری در کودکان نیز به شکل آن بستگی دارد.

آموزش روش های ” خود آرامی” به کودک نیز یکی از روش های کنترل پرخاشگری کودکان در مدرسه است که معلمین می توانند از آن استفاده کنند. استفاده از کلمات آرام کننده، شمردن معکوس کلمات از 10 تا 1، نفس عمیق کشیدن و… از جمله روش های آرام کننده است که می توان به کودک آموزش داد. برای مطالعه کنترل پرخاشگری کودکان در مدرسه کلیک کنید.

راهکارهای کمکی کنترل پرخاشگری در کودکان

اگر پرخاشگری کودک زیاد است در حدی که جَو خانوادگی را مختل می کند ، بهتر است برای کنترل پرخاشگری کودک به پزشک متخصص مراجعه کنید. امروزه درمان های زیادی برای کنترل پرخاشگری کودکان وجود دارد که با کمک آن ها می توان دوره ی پرخاشگری کودک را گذرانده و روابط خانوادگی را بهبود بخشید و استرس اعضای خانواده را کاهش داد. والدین می توانند تکنیک های کنترل پرخاشگری بچه ها را به فرزندانشان آموزش دهند و در مقابل کودک نیز کنترل و مهار رفتارهای مخرب خود را یاد بگیرد؛ بدین ترتیب اعضای خانواده می توانند از رابطه بسیار صمیمی تر و بهتری لذت ببرند.

کودکان به دلیل بی تجربگی و سن کم ، دیگران را الگوی خود قرار می دهند ، مثلا شخصیت کارتونی یا افراد خانواده را الگو قرار می دهند. اگر شخصیتی که کودکان الگوی خود قرار داده اند، پرخاشگر باشد و میزان پرخاشگری که در روز می بیند فراتر از حد انتظار باشد، پرخاشگری کودکان نیز افزایش می یابد. مطالب کامل این موضوع را در این مقاله ببینید: پرخاشگری کودکان

• یکی از تکنیک های کنترل پرخاشگری کودک ، تعامل والدین – کودک است. این تکنیک کنترل پرخاشگری در کودکان 2 تا 7 ساله بسیار موثر است. والدین و کودک از طریق مجموعه ای از تمرینات مقابل دیدگان درمانگر ، با یکدیگر تمرین می کنند. والدین یاد می گیرند چگونه به رفتارهای مثبت و خوب کودک بیشتر توجه کنند و رفتارهای نادرست جزئی را نادیده بگیرند. در حین انجام این کارها باید خونسردی و آرامش خودشان را حفظ کنند.
• آموزش مدیریت والدین: این تکنیک مانند تکنیک کنترل پرخاشگری کودکان قبلی عمل می کند ، با این تفاوت که طرف دیگر درمان والدین هستند، نه کودک.
• راه حل های مشارکتی و پیشگیرانه: این برنامه مبتنی بر این ایده است که رفتارهای پرخاشگرانه یا مخرب، نتیجه ی عقب ماندگی در مهارت ها و تلاش برای جلب توجه هستند. طبق این نظریه، مهارت هایی را به کودک آموزش دهیم که توسط آن، برای پاسخگویی موثرتر در موقعیت هایی که کودک نسبت به آن احساس عصبانیت و یا پرخاشگری دارد، عملکردی بهتر نشان دهند.

اگر از روش های درمان کنترل پرخاشگری کودک نتیجه ی مطلوب حاصل نشد؟

روانشناسان متخصص در تکنیک های کنترل پرخاشگری کودکان ، همگی با نظریه ی “رفتار هرچه کودکانه با کودک، نتیجه ای بهتر” موافق هستند. اما برای کودکان بزرگتر و حتی کوچکتر که برای خود و دیگران بسیار خطرناک هستند، ممکن است تکنیک های کنترل پرخاشگری در کودکان برای امن نگه داشتن آن ها و اطرافیانشان کافی نباشد.

پرخاشگری که به عنوان رفتار خصمانه یا خشونت آمیز نسبت به دیگران اغلب با آمادگی برای حمله تعریف می شود، می تواند اعضای خانواده و حتی غریبه هایی را که در طول روز با آنها روبرو می شویم، در معرض خطر قرار دهد. درک پرخاشگری در کودکان اولین قدم در مدیریت این رفتار است. خوشبختانه، پس از بررسی دقیق، گزینه های و راه های کنترل پرخاشگری کودکان و نوجوانان، متعددی در برابر خانواده ها با همچین مشکلی وجود دارد که می توانند با توجه به شرایط خود، از آن ها استفاده کنند. برای مطالعه مقاله راه های کنترل پرخاشگری کودکان کلیک کنید.

استفاده از دارو برای اختلالاتی مانند بیش فعالی و رفع اضطراب، احتمال کنترل و آموزش پذیرتر کردن کودک برای کنترل پرخاشگری در کودک، را بیشتر می کند. اغلب برای کودکانی که مشکلات رفتاری شدید دارند داروهای ضد استرس تجویز می شود. اما پزشکان مصرف دارو را همراه با اجرای جلسات کنترل پرخاشگری بچه ها توصیه می کنند تا تاثیر آن ها بیشتر شود.

بغل کردن کودک هنگام طغیان و انفجار ، یکی از روش های کنترل پرخاشگری در کودکان است که والدین می توانند از این طریق کودک را از آسیب رساندن به خود و دیگران دور نگه دارند.

آموزش نحوه ی برخورد با خشم و رویکردهای کنترل پرخاشگری در کودک برای والدین، می تواند امری چالش برانگیز باشد، اما عملی کردن این روش ها برای کودکان تفاوت بزرگی ایجاد می کند. والدینی که اعتماد به نفس بالا ، آرامش و ثبات رفتاری دارند می توانند در توسعه ی کنترل پرخاشگری کودکان، نقش مهمی ایفا کنند.