راه های کنترل پرخاشگری کودکان

رفتار پرخاشگرانه در یک کودک یا نوجوان، برای هر پدر و مادری به مرور خسته کننده می شود. کودک در طول دوره رشد خود نوسانات اخلاقی زیادی را پشت سر می گذارد و تمایلات پرخاشگرانه ای نیز جزوی از آن است. والدین و اطرافیان پس از امتحان کردن انواع روش و راه های کنترل پرخاشگری کودکان و عدم موفقیت، به درجه کلافگی و ناامیدی می رسند. بنابراین، چگونه می توان رفتارهای پرخاشگری در کودکان خود را کنترل کنیم؟

گزینه های مختلفی پیش روی شما قرار دارد. هنگام برخورد با رفتار پرخاشگرانه در یک کودک یا نوجوان، والدین به سرعت واکنش نشان می دهند و انتظار پاسخگویی سریع نیز دارند. در اکثر مواقع پاسخی دلخواهشان را دریافت نمی کنند. اگر شما نیز جزو والدینی هستید که از رفتارهای پرخاشگرایانه کودک خود به ستوه آمده و به دنبال راه حلی برای کنترل آن هستید، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

راه های کنترل پرخاشگری کودک برای والدین

فهمیدن رفتاری که نوعی روش برقراری ارتباط است، در کنترل پرخاشگری کودک نقش بسزایی دارد. کودکی که احساسات خود را به صورت پرخاشگری و خشونت نشان می دهد، کودکی مضطرب است. این کودکان هنوز مهارت مدیریت احساسات خود و بیان آنها را به روشی بالغانه تر را ندارند. آنها ممکن است فاقد مهارت گفتاری، یا کنترل خشم ناگهانی، یا توانایی حل مساله باشند. بچه‌هایی که پرخاشگری می کنند معمولاً نمی‌توانند کلافگی یا عصبانیت را به روشی مؤثرتر مانند صحبت کردن و پیدا کردن راهی برای خواسته اشان، کنترل کنند.

با این وجود، نحوه واکنش شما در هنگام پرخاشگری کودک بسیار موثر است. کودک با توجه به واکنش شما تصمیم می گیرد به این گونه رفتار ادامه دهد یا راه‌های بهتری برای مدیریت احساسات خود پیش از طاقت فرسا شدن، یاد می گیرد. چند نمونه از واکنش ها و راهه های کنترل پرخاشگری کودکان که می توانید از آنها استفاده کنید عبارتند از:

• آرامش خود را حفظ کنید

از دست دادن کنترل خود و فریاد زدن در مواجهه با یک کودک خشمگین، بسیار سریع رخ می دهد. اما وقتی فریاد می زنید، شانس کمتری برای کنترل آنها دارید. در عوض، شما فقط آنها را تهاجمی تر و سرکش تر خواهید کرد. هر چقدر هم که سخت باشد، اگر بتوانید آرام بمانید و بر احساسات خود مسلط باشید، می توانید الگوی فرزندتان باشید و همین کار را به او بیاموزید.

• تسلیم خواسته هایشان نشوید

آنها را با موافقت با آنچه می‌خواهند به ادامه این رفتار تشویق نکنید تا آن را متوقف کنید.

• رفتار مودبانه را تحسین و تشویق کنید

وقتی آرام شدند، آنها را به خاطر جمع کردن خود تحسین کنید. و هنگامی که سعی می کنند احساسات خود را به صورت شفاهی، آرام بیان کنند، یا سعی می کنند در زمینه اختلاف نظر سازش پیدا کنند، آنها را به خاطر این تلاش ها تحسین کنید.

• مهارت های حل مشکل را به آنها آموزش دهید

زمانی که کودک شما خشمگین نیست، بهترین زمان برای به اشتراک گذاشتن احساساتش پیش از طغیان آنها است. با آنها درباره احساسات و مشکلاتشان گفتگو کنید و با یکدگیر به دنبال راه حل باشید.

مدیریت راه های کنترل پرخاشگری بچه ها

اکثر رفتارهای پرخاشگرایانه بچه‌ها در زمان های قابل پیش بینی رخ می دهد. زمان های مانند هنگام انجام تکالیف، زمان خواب یا زمانی که بازی موردعلاقه آنها قطع می شود از جمله زمان هایی است که باید منتظر فوران کودک خود باشید. محرک شروع پرخاشگری معمولا درخواست انجام کاری خلاف میل آنها است.  هشدارهای زمانی ” 10 دقیقه دیگر بازی تمام می شود”  یا  تقسیم وظایف به جهات یک مرحله ای ” اول، کفش هایت را بپوش ” و یا آماده کردن کودک برای موقعیت ها ” قبل از دست زدن به وسیله دیگران، اجازه بگیر” همگی می توانند کودک را از نظر ذهنی برای آن موقعیت آماده کنند. در نتیجه، روشی برای جلوگیری از طغیان و پرخاشگری کودک تبدیل خواهد شد.

وقفه‌های زمانی برای بدرفتاری غیرخشونت‌آمیز نیز یکی از راه های کنترل پرخاشگری بچه ها زیر ۷ یا ۸ سال است که به خوبی جواب می دهد. اگر کودکی برای تنبیه شدن در اتاق خود ماندن زیادی بزرگ است، شاید بهتر باشد برای مدیریت شرایط از روش تشویق رفتارهای خوب پیش روید. همانند دادن برخی مزایا و امتیازات بخاطر کارهای مثبتی که کودک انجام می دهد.

پرخاشگری که به عنوان رفتار خصمانه یا خشونت آمیز نسبت به دیگران اغلب با آمادگی برای حمله تعریف می شود، می تواند اعضای خانواده و حتی غریبه هایی را که در طول روز با آنها روبرو می شویم، در معرض خطر قرار دهد. درک پرخاشگری در کودکان اولین قدم در مدیریت این رفتار است. خوشبختانه، پس از بررسی دقیق، گزینه های و راه های کنترل پرخاشگری کودکان و نوجوانان، متعددی در برابر خانواده ها با همچین مشکلی وجود دارد که می توانند با توجه به شرایط خود، از آنها استفاده کنند.