عوارض ترس کودک خود را بشناسید!

وجود کمی ترس، اضطراب و نگرانی در زندگی تمامی انسان ها طبیعی است و اگر انسانی از هیچ چیز نترسد امری غیرطبیعی است. چرا که همه ی هنگام مواجه شدن با شرایط و موقعیت ها ناشناخته مضطرب می شویم و احساس ترس می کنیم؛ اما این این حس در بچه ها دارای عوارض ترس کودک نیز هست که در این مقاله می خواهیم به آن بپردازیم.

بنابراین امری عادی است ترس کودکان بسیار بیشتر از بزرگسالان باشد. کودکان به طور مداوم در حال کسب تجربه های جدید و شناخت محیط پیرامون خود هستند بنابراین بیشتر با موقعیت ها وشرایط جدید روبرو می شوند. مواجه شدن با موقعیت های جدید باعث به وجود آمدن احساس ترس در آن ها می شود. اما بهتر است به عواقب ترس کودکان در دراز مدت نیز توجه داشته باشید.

وجود ترس و اضطراب امری طبیعی است و بخشی از روند رشد عاطفی و ذهنی آن ها است. ام اگر ترس های او به مدت طولانی در او باقی بمانند باعث بروز اختلالات متفاوت در فعالیت های روزانه ی کودک می شوند و در نتیجه مشکلات بسیاری زیادی را نیز به وجود می آورند. در این زمان است که باید نگران عواقب ترس کودکان باشید.

راه های جلوگیری از عواقب ترس کودکان

نباید ترس های کودک خود را نادیده بگیرید تا با عوارض ترس کودک در فرزند خود روبرو نشوید. از جمله کار هایی که می توانید برای مدیریت و کنترل احساسات کودک خود انجام دهید عبارت اند از:

بازی های تمرین غلبه بر ترس

بازی های وجود دارند که برای کمک در غلبه بر ترس های کودکان طراحی شده اند. به عنوان مثال اگر کودکتان از پزشک می ترسد می توانید خود را در نقش پزشک بگذارید و با او به وسیله اسباب بازی های پزشکی بازی کنید. این امر باعث شناخت بیشتر کودک با پزشک و در نتیجه باعث جلوگیری از عواقب ترس در کودکان می شود.

رفتار و کلمات محبت آمیز

زمانی که مجبور به ترک کودک و تنها گذاشتن او هستید با او رفتار محبت آمیزی داشته باشید به عنوان مثال کودک را در آغوش بگیرید و به او اطمینان دهید که نزد او بازخواهید گشت. این امر باعث جلوگیری از عوارض ترس کودکان در زمینه ترس کودکان از تنهایی می شود.

توضیح به کودکان

گاهی اوقات بهتر است با کودک خود در حد فهم او توضیحات منطقی ارائه دهید تا از عواقب ترس کودکان بکاهید. به عنوان مثال اگر کودک از مرگ می ترسد از واژه هایی مانند رفتن به بهشت و غیره استفاده نکنید بلکه واقعیت مرگ را برای کودک خود توضیح دهید. در بسیاری از اوقات یکی از راه های جلوگیری از عوارض ترس کودک، توضیح و صحبت با کودک است.

وظیفه والدین در برابر عوارض ترس کودکان

اگر ترس کودکان را مدیریت کنترل کنید عواقبی برای آن ها یا اطرافیانشان نخواهد داشت. اما بعضی اوقات پدر و مادر ها ترس و اضطراب های متفاوت کودکان را جدی نمی گیرند این کار می تواند عواقب بدی برای کودک شما داشته باشد. زیرا زمانی که شما اضطراب های کودک را جدی نگیرید برای رفع یا کاهش آن ها نیز تلاشی نمی کنید بنابراین رفته رفته این ترس ها و اضطراب های کودک تمام وجود فرزند شما را فرا می گیرد و باعث به وجود آمدن مشکلات بسیار زیادی در زندگی روزمره ی آن ها می شود.

از جمله عواقب ترس کودکان اگر مدیریت و کنترل نشوند این است که، این اضطراب ها با طولانی شدنشان و با گذر زمان به اختلالات ذهنی و فکری کودک تبدیل می شوند. درمان این اختلالات نیاز به زحمت و تلاش و زمان بسیار زیادی دارد و بعضی از آن ها قابل درمان نیستند بنابراین مشکلات بسیار زیادی را در بزرگسالی کودک برای او به وجود می آورند. همچنین وجود بسیاری از ترس ها و اختلالات زمینه ساز سایر مشکلات و اختلالات ذهنی هستند. این امر به این معنی است که یک ترس ممکن است باعث بروز چندین اختلال در کودک شود.

به طور کلی والدین باید اعتماد به نفس را در کودک خود تقویت کنید زیرا اعتماد به نفس در کودکان باعث می شود تا آن ها تلاش کنند در با ترس ها و نگرانی های خود روبرو شوند و در نتیجه بر آن ها غلبه کنند. اگر واکنش کودکتان نسبت به ترس هایش بسیار شدید بود می توانید از روانشناس کودک کمک بگیرید. درمانگر با کشف ریش های ترس در کودکان باعث می شود تا فرزندتان دچار عوارض ترس کودک نشود.

ترس کودکان برای آن ها می تواند یکی از معضل های زندگی آنان باشد. بنابراین کمک به کاهش ترس ها و اضطراب های بچه ها اهمیت بسیار زیادی دارد. برای خواندن مقاله ترس کودکان کلیک کنید!