ریشه ترس کودک خود را بشناسید!

ترس کودکان در سنین متفاوت در آن ها اتفاقا می افتد و بخشی از رشد عاطفی آن ها است. شناخت ریشه ترس کودک می تواند در ازبین بردن این ترس در او موثر باشد. هر کودک سالمی به دلایل متفاوت دچار ترس های متفاوت می شود. کودکان رفته رفته از محیط اطراف خود شناخت بیشتری پیدا می کنند و این شناخت بیشتر ممکن است باعث به وجود آمدن اختلالات و ترس های گوناگونی در آن ها شود.

کودکان هنگامی که با موقعیت های خطرناک روبرو می شوند علاوه بر ترسیدن، مضطرب نیز می شوند. به همین دلیل باید به آن ها کنار آمدن با عواطفشان از جمله ترس را آموزش داد. دلایل ترس کودکان شبیه یکدیگر نیست اما از بیش از 1700 کودک درباره ترس و موارد ترسناک پرسیده شده و اکثر آن ها گفتند: “همه ی آدم ها از یک چیزایی می ترسند.”. مقاله ترس کودکان شما را بیشتر در این باره آشنا می کند. برای خواندن مطالب این مقاله در وولک روی عبارت رنگی کلیک کنید!

به طور کلی بروز ترس در کودکان طبیعی است اما اگر هر ترسی در آن ها طولانی شود و تا بزرگسالی ادامه یابد از حالت عادی خارج شده و تبدیل به اختلالات گوناگونی میشود. بنابراین بهتر است ریشه های ترس در کودکان را بشناسید تا در صورت بروز هر کدام از آن ها از تبدیل شدنشان به اختلالات گوناگون جلوگیری کنید. طولانی شدن ترس ها باعث به وجود آمدن اختلال در زندگی روزمره کودکان می شود و آشفتگی بسیار زیادی برای آنان ایجاد می کند و اگر کودک نتواند از این ترس ها و نگرانی ها رهایی یابد ممکن است مبتلا به بیماری های گوناگون نیز شود.

از اولین اقدامات در مسیر کمک به رهایی کودکان از ترس هایشان باید دلیل آن ها را شناسایی کنید. شناسایی ریشه ترس کودکان می تواند در مسیر غلبه بر ترس هایشان بسیار تاثیرگذار باشد. بسیاری از ترس ها و نگرانی های کودکان ژنتیکی و ارثی است؛ اما بعضی از آن ها نیز با گذر زمان و بر اساس شکل گیری شخصیت آن ها به وجود آمده است. بنابراین اولین اقدامی که در جهت کمک به کودکان باید انجام دهید شناخت ریشه ترس کودک است.

نقش والدین در ریشه های ترس کودکان

در ابتدا همه چیز به پدر و مادر کودک بستگی دارد. وقتی که صحبت از ترس کودکان می شود باید ریشه های ترس کودکان را در پدر و مادر جست و جو کرد چون کودکان اکثر عادات و رفتار خود را از والدین خود تقلید می کنند. بنابراین والدین در ریشه های ترس در کودکان تاثیر بسیار زیادی دارند. در بعضی موارد والدین خواسته یا ناخواسته ترس و اضطراب های خود را به کودک منتقل می کنند. بنابراین پدر و مادر باید در رفتار ها و عادات خود نهایت دقت را به خرج دهند و الگو های خوبی برای فرزندان خود باشند تا ریشه ترس در کودک به آن ها بازنگردد!

نقش تجارب در ریشه های ترس در کودکان

ممکن است منشا و ریشه ترس کودک نامعقول باشد. اما به هر حال برای کودکان مسئله ای بزرگ و پیچیده است. اگر کودک تجربه ای بسیار تلخ را کسب کرده باشد ممکن است بعضی از ریشه های ترس کودک مربوط به آن تجربه های تلخ باشد. به عنوان مثال بعضی از شرایطی که به طور ناگهانی برای او پیش می آید می تواند یادآور خاطره ی ناگوار و وحشتناک برای کودک باشد و در نتیجه باعث ترس و اضطراب او شود.

نقش ویژگی های شخصیتی در ریشه ترس در کودکان

گاهی اوقات ویژگی های شخصیتی کودکان می تواند منشا و ریشه ترس در کودک باشد. البته ناگفته نماند که بسیار از این ویژگی های شخصیتی به پدر و مادر کودک بستگی دارد. بعضی از این ویژگی های شخصیتی کودکان تقلید از رفتار ها و ویژگی های شخصیتی والدین است و برخی دیگر نیز نتیجه روش های تربیتی والدین است. بنابراین والدین نقش بسیار مهمی در ریشه های ترس کودکان دارند.

نقش ریشه های ترس کودکان در درمان آن ها

برای درمان ترس های متفاوت در کودکان در ابتدا باید متوجه دلایل و ریشه های ترس کودکان شوید. درمانگر و روانشناسان کودک نیز با صحبت و گفت و گو با کودکان در ابتدا تلاش می کنند تا ریشه ترس کودک را کشف کنند و سپس می توانند با توصیه ها و راهنمایی های لازم به والدین و کودک در مسیر غلبه بر ترس های متفاوت به کودک کمک کنند.