استفاده از داروی تنظیم خواب کودک؛ موثر یا مضر؟!

در سال‌های اخیر، مشکل بی‌خوابی در کودکان به یک موضوع مهم تبدیل شده است و راحت ترین راه حل برای والدین مصرف داروی تنظیم خواب کودک است. مشکلات بی خوابی در کودکان ممکن است در دوران کودکی، در هر سنی، در گذار به خواب و در ادامه خواب تجربه شود. این وضعیت سندرم بی خوابی دوران کودکی نامیده می شود. قبل از استفاده از داروی تنظیم خواب کودک ابتدا علت بی خوابی را جستجو کنید، این سندرم ممکن است به عنوان نشانه ای از یک اختلال اساسی خواب، یک اختلال پزشکی (بیماری های عصبی) یا یک اختلال روانپزشکی (کمبود توجه، بیش فعالی، افسردگی) ظاهر شود.

بیشتر علت های بی خوابی کودکان بدون نیاز به دارو برای تنظیم خواب کودک برطرف می شود. دلایل زیادی از جمله دندان درآوردن، عادت نکردن به خوابیدن در ساعات منظم، افسردگی دوران کودکی، انگل های روده ای، قند زیاد در رژیم غذایی، مصرف مواد محرک مانند قهوه و چای می تواند منجر به این وضعیت شود. هنگامی که نیاز به داروی تنظیم خواب کودک است، باید انتخاب دقیقی انجام شود و کمترین دوز دارو برای تنظیم خواب کودک ترجیح داده شود. بسیاری از داروهای خواب آور و آرام بخش که می توانند برای بی خوابی در بزرگسالان استفاده شوند، برای استفاده در کودکان توصیه نمی شوند. با وجود این، 56 درصد از متخصصان اطفال ممکن است ترجیح دهند از داروی تنظیم خواب کودک در سندرم بی خوابی دوران کودکی استفاده کنند.

رایج ترین دارو برای تنظیم خواب کودک چیست؟

رایج ترین داروی خواب آور برای کودکان آنتی هیستامین ها هستند، در موارد شدید ممکن است از بنزودیازپین ها و کلرال هیدرات نیز استفاده شود. داروی تنظیم خواب کودک باید برای مدت کوتاهی مصرف شوند و کل مدت دارو برای تنظیم خواب کودک نباید بیش از سه هفته باشد. داروی تنظیم خواب کودک حتما باید زیر نظر پزشک متخصص مصرف شود و اصلا نباید با استناد به مقالات سایت ها و بدون مشاوره با پزشک دارویی برای کودک خود مصرف کنید. همانطور که گفتیم رایج ترین داروی تنظیم خواب کودک داروهای گروه آنتی هیستامین هستند که مورد استفاده در گروه سنی کودکی است. مصرف مکرر این داروی خواب آور برای کودکان و قابل قبول بودن برای خانواده ها باعث شده است که این داروی تنظیم خواب کودک بسیار مورد استفاده قرار گیرد. اگرچه این داروها بی خطر هستند، اما کارایی ضعیفی دارند و به طور متناقض می توانند منجر به تحریک سیستم عصبی مرکزی شوند.، پس حتما توجه داشته باشید که این داروها را بدون جویز پزشک، تهیه و استفاده نکنید.

استفاده از داروی خواب آوری گیاهی برای کودکان کم سن و سال به دلیل عوارض نسبتا کمی که دارد، خیال والدین را بابت مشکلات احتمالی راحت می کند. اما استفاده از چه داروی گیاهی برای تنظیم خواب کودک شما مناسب است؟ برای دیدن پاسخ این سوال، کلیک کنید: داروی گیاهی تنظیم خواب کودک

داروی تنظیم خواب نوزاد چیست و چگونه باید مصرف شود؟

گروه دیگری از داروی تنظیم خواب نوزاد که به طور مکرر در مشکل بی خوابی نوزادان و کودکان کوچک استفاده می شود، داروهای گروه پاراستامول است. داروهای گروه پاراستامول یک داروی تنظیم خواب کودک است، آرام بخش یا خواب آور نیست و نباید برای این منظور استفاده شود. اگرچه به نظر می رسد این داروی تنظیم خواب نوزاد باعث می شود که نوزاد شب را راحت تر بگذراند، اما این اثر مستقیم پاراستامول نیست، بلکه نتیجه اثر سمی است که در بدن ایجاد می کند. (مثل اثر خواب آور الکل). داروی تنظیم خواب کودک می تواند به طور کامل الگوی خواب طبیعی را مختل کند و در نتیجه مصرف طولانی مدت دارو برای تنظیم خواب کودک باعث بی خوابی شود.

آیا می توانیم از داروی خواب آور برای کودکان دارای ناتوانی رشدی یا کودکان بیش فعال استفاده کنیم؟

توجه! استفاده ناخودآگاه از داروی تنظیم خواب کودک برای مشکل بی خوابی کودکان دارای ناتوانی های رشدی یا کودکان بیش فعال ممکن است الگوی خواب این کودکان را بیشتر مختل کند. توصیه می شود ابتدا رویکردهای رفتاری را امتحان کنید و در صورتی که مشکل با رویکردهای رفتاری حل نشد، از دارو برای تنظیم خواب کودک استفاده کنید.

در کابوس های شبانه می توان از داروی تنظیم خواب کودک استفاده کرد؟

در وحشت های شبانه، اگر بیداری های کودک بسیار تهاجمی باشد و باعث آسیب به خود شود، می توان از داروی تنظیم خواب کودک استفاده کرد. دارو برای تنظیم خواب کودک باید قبل از خواب داده شود. نشان داده شده است که بعد از 3-6 هفته استفاده از داروی تنظیم خواب کودک می توان از وحشت شبانه پیشگیری کرد. اما در برخی موارد، پدیده تحمل و بازگشت (پدیده ظهور مجدد) در برابر این داروها دیده می شود. از همین  داروی خواب آور برای کودکان در درمان کودکان خواب راهرو می توان استفاده کرد و در این مورد نیز اثرات مشابهی مشاهده می شود. اگر کابوس های شبانه شدید هستند، می توان از داروی تنظیم خواب کودک، در درمان استفاده کرد. این نیز وضعیتی است که نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.

آیا بعد از مشاهده بی خوابی در کودک باید سریعا از دارو برای تنظیم خواب کودک استفاده کرد؟

اخیراً نتایج خوبی با استفاده از داروی تنظیم خواب کودک به نام ملاتونین در کودکان مبتلا به اختلالات رشد عصبی حاصل شده است، اما افزایش دفعات حملات صرع در این بیماران از عوارض مهم این دارو برای تنظیم خواب کودک است. در نتیجه نباید سریعا از داروی تنظیم خواب کودک استفاده کرد، بلکه باید ابتدا رویکردهای رفتاری را در مشکل بی خوابی امتحان کرد و علت بی قراری کودک را بررسی کرد. دلایل زیادی برای بی قراری می تواند وجود داشته باشد. اگرچه بررسی دقیق همه این دلایل برای والدین دشوار است، اما تلاش برای یافتن مشکل واقعی به جای استفاده از داروی خواب آور برای کودکان، باعث شادی و آرامش کودکان می شود. در صورت لزوم استفاده از داروی تنظیم خواب کودک باید تحت نظر پزشکان متخصص و برای مدت کوتاهی مصرف شود.