ترس کودک از حیوانات و کنترل آن

بچه ها در هر سنی می توانند از حیوانات بترسند، حتی حیوانات معمولی که اکثرا با آن ها روبرو می شویم. در برخی موارد، بچه ها با گذشت زمان با حیوانات راحت تر می شوند. با این حال، در موارد دیگر، ترس کودک از حیوانات می تواند او را برای انجام فعالیت های مختلف، محدود کند.
زوفوبیا یا ترس بچه ها از حیوانات دسته ای از فوبیاهای خاص است که با ترس شدید و غیرمنطقی از یک یا همه حیوانات مشخص می شود. ترس از حیوانات خاصی مانند خرس یا کوسه طبیعی است؛ زیرا این ترس ها به طور معمول مانع زندگی روزمره ما نمی شوند. با این حال، برای یک شخصی که از حیوانات می ترسد، صرفاً دانستن این موضوع که مواجهه با یک حیوان خاص می‌تواند ترس زیادی ایجاد کند، آن ها را به تغییر برنامه‌هایشان سوق می‌دهد تا از احتمال مواجه شدن با آن حیوان جلوگیری کنند. در ادامه با ترس کودکان از حیوانات و راه هایی که می توانیم به آن ها کمک کنیم تا بر این ترس غلبه کنند، آشنا خواهیم شد.

ترس کودکان برای آن ها می تواند یکی از معضل های زندگی آنان باشد. بنابراین کمک به کاهش ترس ها و اضطراب های بچه ها اهمیت بسیار زیادی دارد. در ابتدا بهتر است والدین ترس های فرزند خود را بشناسند. شناخت ترس های کودک می تواند کمک بسیار زیادی به رفع آن ها کند. برای شناخت ترس های کودکان، همین الان کلیک کنید: ترس کودکان

تنفر یا ترس کودکان از حیوانات؟

اول از همه، باید مشخص کنید واکنش کودک شما به یک حیوان یک ترس “ساده” همانند ترس از ناشناخته، مربوط به مرحله رشد است یا یک “ترس” شدیدتر. فوبیا ترسی است که به حد افراط رسیده است، ترسی که در توانایی انجام فعالیت های عادی روزانه اختلال ایجاد می کند. برای مثال، اگر شما و فرزندتان در خیابان راه بروید و سگ همسایه‌ای را ببینید، ترس ممکن است زمانی که فرزندتان کمی نزدیک‌تر به شما می‌چسبد، ظاهر شود. فوبیا ممکن است به صورت یک فروپاشی کامل ظاهر شود و کودک حتی از یک قدم جلوتر برداشتن هم خودداری کند.
همچنین افرادی در بین کودکان و بزرگسالان هستند که کلا حیوانات را دوست ندارند. همچین حالتی بیشتر از آن که ترس باشد، بی تفاوتی است. همچین حسی کاملا طبیعی است و باید به آن احترام گذاشت. شما نمی‌توانید فرزندتان را مجبور کنید که گربه‌ها یا پرندگان را دوست داشته باشد، و اگر در فعالیت‌های رومزه او اختلال ایجاد نمی‌کند، احتمالاً تلاش برای اجبار کردن این موضوع ضرورتی ندارد. برای اینکه سریعتر به جواب برسید، بهترین کار پرسیدن از کودک است.
اگر کودک شما اهل صحبت کردن با شما است، صحبت کردن با او در مورد اینکه چرا از انواع خاصی از حیوانات می ترسد، مهم ترین قدم است. ممکن است کمی همدردی و همدلی لازم باشد، اما اگر ترس کودک از حیوانات به دلیل اتفاق خاصی شروع شده باشد، یا به دلیل تصورات و تخیلات اشتباه باشد، مسائلی هستند که امکان مدیریت و حتی رفع آنها وجود دارد. کمک به کودکان برای جدا کردن یک تجربه خاص از تجربیات کل، یا حقیقت از شایعات نادرست، ممکن است به آنها کمک کند ترس را از واقعیت جدا کنند. سپس می توانید برای مدیریت ترس کودکان از حیوانات به آن ها کمک کنید تا راهکارهای برای مدیریت موثرتر پیدا کنند.

مدیریت ترس بچه ها از حیوانات

در حالی که ترس بچه ها از حیوانات ممکن است ناشی از عوامل متعددی باشد، از تجربیات ناگوار در گذشته تا ناشناخته بودن، مهم است که والدین و اطرافیان در مدیریت ترس کودک از حیوانات، به او کمک کنند. اگر ترس آنها هر روز شدیدتر شده و بر زندگی روزانه آن ها تاثیر سوء گذاشته است، وقتش است که اقداماتی برای مدیریت آن انجام دهید.

1. درک کنید
حیوانی که برای شما بامزه و بی خطر به نظر می رسد ممکن است برای یک کودک بسیار بزرگ و ترسناک به نظر برسد. همچین حالتی اکثرا در مورد سگ ها رخ می دهد، زیرا آنها اغلب می توانند به اندازه یک کودک باشند و اگر فرد به بودن در کنار حیوانات عادت نداشته باشد، می تواند ترسناک باشد. با گفتن اینکه به فرزندتان احساس می کنید احساس همدردی کنید.

2. صحبت درباره ترس کودک از حیوانات
به صحبت کردن و پرسیدن سوالاتی مانند: چرا از حیوان می ترسند؟ می ترسند چه اتفاقی بیفتد؟ به مدیریت ترس کودکان از حیوانات کمک کنید. اگر کودک شما بتواند علت ترس خود را دقیقا بیان کند، به شما در یافتن راه حل برای مقابله با آن نوع ترس، کمک زیادی خواهد کرد. اگر ترس آنها توسط یک رویداد ناخوشایند ایجاد شده باشد، ممکن است صحبت کردن در مورد آن کمک کند و توضیح دهد که حیوانات درست مانند انسان ها متفاوت هستند، و فقط به این دلیل که یک سگ بد است، به این معنی نیست که همه آنها بد هستند.

3. توضیح دهید
با کودک خود در مورد تفاوت دید حیوانات و انسان ها به دنیا، صحبت کنید. توضیح دهید که فرار از سگ ممکن است او را تشویق کند که دنبال شما بدود، یا ممکن است باعث شود که فکر کند می خواهید بازی کنید. اگر هنگام حضور در جمع با حیوانی مواجه شدید که فرزندتان از آن می ترسد، با آرامش از کنار آن رد شوید. نشان دهید که نمی ترسید، اما اگر فرزندتان نمی خواهد به او نزدیک شود، او را مجبور نکنید.

4. برنامه ریزی کنید
برای اینکه چگونه می توانید کودک خود را بدون ایجاد ترس در معرض حیوانات قرار دهید، برنامه ریزی کنید. این می تواند خواندن کتاب های تصویری در مورد آن، تماشای فیلم های حاوی آن، یا خرید اسباب بازی های بامزه و استفاده از آنها برای نقش آفرینی موقعیت هایی باشد که کودک شما از آن می ترسد. مطمئن شوید که حیوان با دید مثبت، دوستانه، بازیگوش و نه ترسناک به تصویر کشیده می شود و همیشه در مورد آن به شیوه ای مثبت صحبت کنید. از داستان ها و فیلم هایی که حیوانات ترسناک در آنها وجود دارد خودداری کنید. وقتی فکر می کنید فرزندتان احساس امنیت بیشتری می کند، می توانید حیوانی را به او معرفی کنید که می دانید به خوبی آموزش دیده است و هیچ کار غیرقابل پیش بینی انجام نمی دهد. قدم های کوچک بردارید و مطمئن شوید که قبل از آماده شدن فرزندتان عجله نکنید.

5. صبور باشید
خوشبختانه ترس کودک از حیوانات همزمان با بزرگتر و با تجربه تر شدن او در مواجه با حیوانات، کمتر خواهد شد. با کمک و درک شما، آنها یاد می گیرند که ترس خود را مدیریت کنند. در حالی که بیشتر کودکان با با بزرگتر شدن بر ترس خود از حیوانات غلبه می کنند، اما همه کودکان اینطور نیستند. همچین مواقعی باید درک کنیم همه افراد چیزهایی دارند که همیشه از آنها خواهند ترسید. مهم‌ترین چیز یادگیری مدیریت این ترس ها و جلوگیری از ایجاد هر گونه اختلال در زندگی روزمره امان است.
اگر ترس کودک از حیوانات بسیار شدید است، تأثیر زیادی بر زندگی او دارد یا به یک فوبیا تبدیل شده است، ممکن است بخواهید با پزشک عمومی او صحبت کنید یا از یک روانشناس کمک بگیرید.