درمان تیک عصبی کودکان با طب سنتی

تیک های عصبی کودکان، مجموعه ای از حرکاتت غیر ارادی ماهیچه ای هستند که ممکن است در هر ناحیه از بدن همانند، پا، چشم و حتی صورت ظاهر شوند. تا کنون علت دقیقی برای بروز تیک های عصبی در کودکان یافت نشده است. برخی شواهد از ژنتیکی بودن آنها گواه می دهند، و برخی دیگر عوامل محیطی را مقصر می دانند.
به طور کلی تیک های عصبی به مرور زمان و با بزرگتر شدن کودک خود به خود ناپدید می شوند. ولی گاهی برخی از آنها به حدی شدید هستند که زندگی روزمره کودک را تحت تاثیر قرار می دهند. از این رو والدین سعی می کنند با درمان آن، هرچه زودتر ناراحتی و اذیت های کودک خود را کمتر کنند. از این رو، از انواع روش های درمانی برای برطرف کردن تیک عصبی کودکان خود استفاده می کنند. به دلیل کم عارضه بودن طب سنتی، درمان تیک عصبی کودکان با طب سنتی نیز همیشه یکی از گزینه های امن برای والدین بوده است. در ادامه با انواع روش طب سنتی برای درمان تیک عصبی کودکان و تاثیر آنها، آشنا خواهیم شد.

تغییرات در تغذیه یک روش درمان تیک عصبی در کودکان با طب سنتی

مطالعات درباره انواع روش درمان تیک عصبی در کودکان با طب سنتی، مبتنی بر تغذیه و شیوه ی زندگی کودک هستند. در بسیاری از این تحقیقات، به بررسی ارتباط بین اختلالات غذایی و تیک پرداخت شده است. هرچند این تحقیقات بسیار مقدماتی و محدود است اما اکثر پزشکان به بیماران خود توصیه نمی کنند که برای درمان اختلالات تیک صرفاً به برنامه غذایی متکی باشند. با این حال، خوردن و اجتناب از خوردن برخی غذاها ممکن است تأثیرات مثبتی بر این بیماری داشته باشد، یا حداقل بروز علائم تیک عصبی در کودک را به مقدار زیادی کاهش می دهند.

اسیدهای چرب امگا 3: در نمونه های کوچک، کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلالات تیک نتایج مثبتی را هنگام مصرف اسیدهای چرب امگا 3 تجربه کرده اند. یک مطالعه در دهه اخیر صورت گرفته است نشان می دهد، با اینکه امگا 3 شدت تیک را به طرز چشمگیری کاهش نمی دهد، اما به کاهش اختلالات مرتبط با تیک همانند پریشانی کمک می کند. علاوه بر این، از آنجایی که نزدیک به 50 درصد از کودکان مبتلا به اختلالات تیک نیز دارای اختلال بیش فعالی و کم توجهی نیز هستند، امگا 3 برای سایر اختلالات آن ها مفید واقع می شود.

منیزیم و ویتامین B6: برخی مطالعات صورت گرفته درمورد درمان تیک عصبی کودکان با طب سنتی و عوامل طبیعی از تاثیر مصرف منیزیم و ویتامین B6 بر روی این کودکان خبر داده اند. کودکان مبتلا به سندرم تورت نسبت به مصرف مکمل منیزیم و ویتامین B6، واکنش های مثبتی از خود نشان داده اند. با اینکه حجم و ابعاد این مطالعات چندان گسترده نبوده است، اما معرفی منیزیم و B6 بعنوان منابع غذایی به احتمال زیاد عوارض جانبی منفی ایجاد نمی کند و می تواند منجر به تغییرات مثبت برای کودکان یا بزرگسالان مبتلا به تیک شود. مواد غذایی سرشار از این ویتامین ها عبارتند از سبزیجات برگ سبز، حبوبات، غلات کامل، میوه ها، ماهی و آجیل. قبل از قرار دادن هر یک از این مواد عذایی در برنامه غذایی کودک خود، بهتر است با پزشک اطفال مشورت کنید.

اجتناب از کافئین، شکر و نوشابه: محققان ارتباطی بین بروز بیشتر تیک ها و افزایش مصرف نوشیدنی هایی همانند نوشابه، قهوه، چای سیاه، مواد نگهدارنده، شکر تصفیه شده و شیرین کننده های مصنوعی پیدا کردند که احتمالاً به دلیل تأثیر آنها بر سطح دوپامین در مغز است.

این نتایج چندان تعجب‌آور نبود، زیرا اکثر پزشکان قبلاً توصیه می‌کنند که بیمارانی که تحت درمان اختلالات تیک قرار می‌گیرند تا حد امکان از مصرف کافئین خودداری کنند. با این حال، این مطالعه اولین مطالعه ای بود که نگهدارنده ها، شکر و سایر شیرین کننده ها را با تیک های تشدیدکننده مرتبط کرد، که نشان می دهد ممکن است تحقیقات بیشتری برای بررسی رابطه بین این مواد و اختلالات تیک مورد نیاز باشد.

یک برنامه غذایی خاص احتمالاً تیک ها را از بین نمی برد، اما کاهش استرس، از جمله استرس گوارشی، می تواند تأثیر مثبت کلی بر شدت بیماری داشته باشد. اگر مشکوک هستید که به برخی غذاها مانند گلوتن، لبنیات یا رنگ های غذایی حساس هستید، امتحان کردن یک برنامه حذف ممکن است به شما در کشف علت دقیق و اجتناب از آن کمک کند.

تغییر شیوه زندگی یک روش طب سنتی برای درمان تیک عصبی کودکان

شاید ساده ترین روش طب سنتی برای درمان تیک عصبی کودکان، تغییر در شیوه و محیط زندگی کودک باشد. در موارد خفیف، اختلالات تیک را می توان با تمرینات آرام سازی غیررسمی که به کودکان و بزرگسالان کمک می کند تا استرس را که می تواند باعث تشدید تیک ها شود، درمان کرد. نمونه‌هایی از این تکنیک‌ها شامل تنفس عمیق، تصویرسازی بصری و آرام‌سازی هدایت‌شده عضلات است. در حالی که این تکنیک ها به ندرت به اندازه رفتار درمانی رسمی موثر هستند، می توانند به بیماران کمک کنند تا دیدگاه خود را نسبت به این بیماری بهبود بخشند و احساس کنند که علائم را کنترل می کنند.
ورزش همچنین می تواند برای کاهش استرس، فراهم کردن خروجی برای انرژی اضافی و کمک به شما در کنترل بدن و ذهن – بدون عوارض جانبی منفی استفاده شود.
پیش از امتحان کردن دیگر روش های درمان تیک عصبی کودکان با طب سنتی بهتر است اول این روش را امتحان کنید.