ترس از خون در کودکان

هموفوبیا اصطلاحی برای ترس غیرمنطقی از خون است. فوبیا مانند ناراحتی معمولی از دیدن خون نیست که در بیشتر افراد صدق می کند. هموفوبیا یا ترس از خون در کودکان می تواند ترسی دشوار برای زندگی روزمره آن ها باشد. کودکان، موجودات پر جنب و جوشی هستند که ممکن است در حین بازی صدمه ببینند. اگر این آسیب دیدگی همراه با خونریزی باشد، مطمئنا کنترل کودک و همزمان درمان زخم او، کار سختی خواهد بود.
ترس از خون در بچه ها می تواند تأثیرات جدی بر روی کودک بگذارد، زیرا ممکن است از ترس دیدن خون از اطلاع رسانی درباره آسیب دیدگی و یا اعلام بیماری خودداری کنند.
در این مقاله به تعریف ترس بچه ها از خون و همچنین علل، علائم، عوامل خطر و درمان ترس کودک از خون می پردازیم.

علل بروز ترس از خون در کودک

ترس از خون در کودک اغلب با سایر فوبیاها مرتبط است. تریپانوفوبیا یا ترس از سوزن های پزشکی گاهی با ترس از خون همراه است. برخی از افرادی که ترس از خون دارند، فوبیای پزشکی دیگری مانند ترس از پزشک و دندانپزشک نیز دارند. رشته پزشکی عموماً با تصاویر وحشتناک خون ریخته شده مرتبط است، به ویژه در تلویزیون و فیلم، که ممکن است به تداوم چنین فوبیایی کمک کند.
ترس از خون در کودکان ممکن است ناشی از تجربه ناخوشایند قبلی با خون باشد. کسانی که از طریق یک صدمه جسمی یا بیماری که باعث از دست دادن عمده خون شده است، ممکن است در معرض خطر بیشتری باشند. رویدادهای آسیب زا که در این مراحل رشد رخ می دهند، بیشتر احتمال دارد که باعث ترس از خون شوند تا اینکه از نظر ژنتیکی مستعد ترس باشند.

 

 

با این حال، ترس کودکان از خون ممکن است ارثی باشد یا حتی ریشه در عوامل تکاملی داشته باشد. این بدان معناست که بر خلاف برخی فوبیاهای دیگر (مثلاً ترس از مار)، ترس از خون ترسی است که احتمالاً ارثی نیست یا از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شود. اگرچه ترس از خون در کودک می‌تواند ناشی از آسیب‌های ناشی از دیدن خون باشد، اما کارشناسان معتقدند که همیشه یک رویداد خاص شامل خون نیست که منجر به ترس از خون شود. به عنوان مثال، فردی می توانست تجربه ترسناکی داشته باشد که در طی آن رنگ قرمز را ببیند و به ترس از خون تبدیل شود.

برخی از کودکان از تاریکی می ترسند، بعضی از کابوس یا فیلم های ترسناک، افرادی نیز هستند که از مار ها، عنکبوت ها یا خزنده ها فراری هستند. کودکی 11 ساله از تاریکی می ترسید زیرا نگران بود که در تاریکی شخصی به داخل اتاق او نفوذ کند. کودکی 10 ساله، از واکسیناسیون می ترسید؛ زیرا یک بار مورد تمسخر قرار گرفته بود. ترس برای کودک می تواند بسیار آزار دهنده باشد بنابراین تا جایی که ممکن است تلاش کنید تا با روش های درست از ترس کودکان خود بکاهید. برای خواندن ادامه این مقاله در وولک، کلیک کنید: ترس کودکان

روش های درمان ترس کودکان از خون

گزینه های درمانی مختلفی برای مشکل ترس کودکان از خون، وجود دارد. شما می توانید با توجه به شناختی که از کودک خود از بین روش های درمانی که پزشکان به شما توصیه می کنند، مناسب ترین را انتخاب کنید. این روش ها شامل موارد زیر می شوند:

• مواجهه درمانی: این نوع درمان شامل درمانگر است که به تدریج یا به سرعت فرد را در معرض موقعیتی قرار می دهد که واکنش فوبیا او را القا می کند. این می‌تواند شامل تمرین‌های تجسم یا قرار دادن مستقیم مشتری در معرض خون، هدایت او در یک محیط امن باشد.
• تنش درمانی کاربردی: این درمان شامل فرد می‌شود که با فشار دادن پاها، بازوها و شکم خود به عضلات خود فشار وارد کند، که می‌تواند به جلوگیری از غش کردن کمک کند.
• آرامش درمانی: این می تواند شامل تمرینات تنفسی، مدیتیشن و تمرینات تجسم باشد. این شیوه‌ها می‌توانند به کودک کمک کنند تا استرس و علائم مرتبط با ترس خود را کاهش دهد.
• درمان شناختی رفتاری (CBT): این شامل یک درمانگر است که راه های توقف واکنش هراس به خون را به فرد آموزش می دهد و مهارت ها و استراتژی هایی را برای کمک به تنظیم احساسات به افراد ارائه می دهد. درمانگر ممکن است به فرد کمک کند تا محرک های اضطراب و احساساتی را که در اطراف خون دارند شناسایی کند. همچنین ممکن است درمانگر به فرد کمک کند افکار و احساسات مضطرب خود را با افکار سازنده تر جایگزین کند.

همانطور که در بالا توضیح داده شد، CBT با یک درمانگر با تجربه راه عالی برای درمان انواع ترس ها، از جمله ترس از خون در کودکان است. درمان شناختی رفتاری (CBT) که مهارت‌های مقابله با الگوهای فکری مضطرب را آموزش می‌دهد، برای کودکان بزرگ‌تر که به ترس های دیگری نیز دچار هستند، کمک کننده است. معمولاً روش های درمان ترس، نیازی به مصرف دارو ندارند.