درمان خانگی شب ادراری کودکان

درمان خانگی شب ادراری کودکان می تواند یکی از مباحث مورد علاقه ی والدین باشد؛ چرا که شب ادراری یکی از مشکلات طبیعی کودکان است که برای اکثر کودکان در بازه ای از سن آن ها اتفاق می افتد اما یکی از اثرات آن کلافگی والدین است؛ زیرا این مشکل می تواند آرامش تمام اعضای خانواده را تحت تاثیر خود قرار دهد و همین امر سبب می شود که والدین همواره به دنبال درمان خانگی شب ادراری کودک باشند.

بهتر است به خاطر داشته باشید که شب‌ ادراری کودکان کاملا غیرارادی است و با اختیار کودک نیست. بنابراین برای درمان این مشکل هیچگاه کودک را تحت فشار نگذارید و او را بابت این موضوع تنبیه نکنید. برای این که اطلاعات خوبی در زمینه ی درمان خانگی شب ادراری کودکان بدست آورید، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

روش های درمان خانگی شب ادراری کودک

علت اصلی شب ادراری کودکان می تواند مربوط به مصرف زیاد مایعات، مشکلات جزئی و بیماری های جسمی، بیماری های عصبی، مشکلات روحی و… باشد. شب ادراری معمولا در سنین 4 تا 10 سال در کودکان اتفاق می افتد و به همین دلیل والدین همواره به دنبال راهی برای درمان خانگی شب ادراری کودکان هستند. این مشکل هم برای خانواده هم برای کودک در طولانی مدت بسیار آزار دهنده خواهد بود. بنابراین بعضی از راه و روش های درمان خانگی شب ادراری در کودکان را با هم بررسی می کنیم.

کم کردن مصرف مایعات

در این روش از روش های درمان خانگی شب ادراری کودک، بچه ها نباید بعد از سه بعد از ظهر باید مصرف مایعات، نوشباه، شکلات و کافئین را به حداقل برسانند. مصرف زیاد این مواد غذایی باعث تحریک مثانه کودکان در طول شب می شود.

تمرین رفتن به دستشویی در طول شب

یکی از راه های درمان خانگی شب ادراری بچه ها این است که کودک را در طول شب از خواب بیدار کنید و از او درخواست کنید که به دستشویی برود. درواقع با این کار به او یاد دهید که از خواب بیدار شود و به دستشویی برود.

تشویق و تحسین کودک

تشویق و جایزه همیشه بهترین بازدهی را بر روی کودکان دارد. به ازاری هرروز در هفته که کودک در طول شب ادرار نکرد، او را تشویق کنید و به او جایزه بدهید. تشویق و تحسین باعث می شود تا کودک تلاش کند عادات خوب خود را تقویت کند.

ورزش کردن

ورزش کردن کودکان باعث تقویت قدرت مثانه می شود. به عنوان مثال به کودک خود آموزش دهید که عضلات شکم خود را منقبض کند و نفس خود را در سینه حبس کند. اینجا اثین کار به دفعات 10-20 بار باعث تقویت عضلات مثانه کودک و در نتیجه کنترل ادرار در او می شود.

نقش والدین در درمان خانگی شب ادراری بچه ها

همانطور که به این موضوع اشاره کردیم نباید فرزند خود را به دلیل شب ادراری تنبیه با سرزنش کنید. سرزنش پدر و مادر باعث تحقیر کودک و در نتیجه کاهش اعتماد به نفس در او می شود و کاهش اعتماد به نفس در شخصیت کودک باعث بروز اختلالات بسیار زیادی در بزرگسالی او می شود. بنابراین هیچگاه کودک خود را به دلیل شب ادراری سرزنش نکنید.

به کودک اطمینان دهید که شب ادراری در کودکان امری عادی است و بابت این مسئله خجالت نکشد. به اطرافیان کودک مانند دوستان یا خواهر و برادر او اجازه ندهید تا کودک مبتلا به شب ادراری را برای این مشکل مسخره کنند. برای خواندن نکات بیشتر در ارتباط با این مشکل کودکان، حتما این مقاله را نیز مطالعه نمایید: درمان شب ادراری کودکان

والدین می توانند با رعایت دقیق تر رژیم غذایی پیشنهاد شده در درمان خانگی شب ادراری در کودکان، این مشکل را از راه های بسیار ساده ای کاهش دهند و رفته رفته از بین ببرند. همچنین کارشناسان متخصص در زمینه ی درمان خانگی شب ادراری کودکان تاکید کرده اند که به هیچ وجه از مایعات قبل از خواب کودک استفاده نکنید و اگر کودکتان نزدیک زمان خواب خود تشنه شد، برای رفع تشنگی او از شربت زعفران یا شیره انگور و آب عسل استفاده کنید. ماساژ قسمت های زیرشکم، پهلو ها و پشت با روغن های گرم مانند بابونه، طبق درمان خانگی شب ادراری کودک می تواند بسیار مفید باشد.

همچنین والدین می توانند با تغییر بعضی از رفتار های کودکان مانند: رفتن به دستشویی قبل از خواب، خوردن شام سبک و… به رفع این مشکل کمک کنند. همچنین والدین می توانند مکان خواب کودک را گرم نگه دارند و پهلو ها و شکم فرزندان خود را نیز گرم نگه دارند تا در کنار درمان خانگی شب ادراری کودکان بتوانند این مشکل را در فرزندان خود حل کنند.